Alle Yoga-Videos
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Traumasensibles Yoga
Praxis für jeden Tag
Ankommen im Hier & Jetzt
In dieser Yogaklasse erlebst Du Yoga unter traumasensiblen Gesichtspunkten. Während Traumata und Stress oft mit der Vergangenheit und Zukunft verbunden sind, konzentriert sich Yoga stets auf…
ohne/mit
Spiritualität in Zeiten gesellschaftlicher Konflikte
Live-Event
Was sagen Yoga und Buddhismus zum besseren Umgang mit gesellschaftlichen Konflikten.
Bei diesem Live-Event gehen wir der Frage nach, wie uns die Weisheit des Yoga und des Buddhismus dabei unterstützen können, mit…
Meditation Bergreise
Natur & Atem genießen
Qualitäten der Natur einladen
In dieser Meditation begleite ich Dich auf eine innere Reise in die Berge. Ob im Sitzen oder Liegen – finde eine bequeme und entspannte Position, um Dich ganz auf diese Erfahrung…
ohne/mit
Beginners Flow
Fokus auf den Atem
Bewegung & Atem verbinden
In diesem 15-minütigen Beginners Flow liegt der Fokus auf der Verbindung von Atem und Bewegung. Der gezielte Einsatz des Atems ist entscheidend für die Wirksamkeit unserer Yogapraxis. In…
ohne/mit
Mantra Workshop 1
Lokah Samastah
inkl. Akkorde zum Mitspielen
In diesem Video beschäftigen wir uns mit dem alten, weit verbreiteten Friedensmantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Du kannst dem Mantra zunächst lauschen, bevor wir dann in die…
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